Traumasensibles Coaching
„Alles was Du fühlst, ergibt Sinn“.
Verena König
Was ist traumasensibles Coaching?
Prozessarbeit
Traumasensibles Coaching ist ein einfühlsamer und respektvoller Ansatz, der darauf abzielt Dir zu helfen, die Auswirkungen traumatischer Erfahrungen zu erkennen und zu verarbeiten. Durch eine vertrauensvolle Beziehung zwischen uns beiden wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem Integration und Wachstum stattfinden können.
Der Prozess
Sicherheit vor
allem!
Jeder Prozess ist individuell. Wir können behutsam Deine Gefühle und Erfahrungen erkunden. Dies schafft eine Atmosphäre, in der Du nicht nur Deine Herausforderungen angehen kannst, sondern auch neue Bewältigungsmechanismen erlernen wirst. Wir arbeiten sehr Körperorientiert. Eine reine kognitive Bearbeitung Deines Anliegen, wird nicht ausreichen. Wir kümmern uns um Ressourcen, damit Du Dir selbst helfen kannst.
Was könnte entstehen?
Wachstum und Resilienz fördern
Traumasensibles Coaching kann unter anderem Deine Selbstwirksamkeit stärken, Deine Selbstregulation steigern und die Fähigkeit etablieren eine gesunde Beziehung mit Dir und anderen zu führen. Du kannst lernen, wie Du mit Stress umgehst und Deine Grenzen setzt.
…
Bereit?
Schritt für Schritt.
Wenn Du Dich bereit fühlst, dann melde Dich gerne bei mir.
Ich bin für Dich da.